Personal trainer

Estaremos ao seu lado para motivá-lo e ajuda-lo na sua caminhada, em direção ao seu objetivo.

• Comprometemos com o resultado pretendido;
• Traçaremos um planejamento personalizado;
• Daremos informações constantes sobre aspectos técnicos de treinos, quanto a maneira, intensidade e  quantidade de exercícios corretos a serem feitos;
• Ajustaremos constantemente os exercícios seguindo um roteiro mediante aos resultados obtidos, sempre buscando os objetivos traçados;
• Ajudaremos,em conjunto multidisciplinar, com alimentação, descanso e hábitos saudáveis.